こんにちは こうきです。 今回は 停滞期のせいで全然体重が下がらず モチベーションが低下する 時の対処法 を伝えていこうと思います。 あなたが、 停滞期を迎えて体重が減らず 挫折してしまい元の生活に 戻って自分を責め始める 好きなものばかり食べて 脂…