こんにちは こうき です。 今回は ダイエットをしたことがない人が ちょっとしたことを意識するだけで 痩せていく習慣を身に着けることができる方法 をお伝えしますね。 もしあなたが、 「最近健康診断で肝臓の数値、中性脂肪がひっかかったけど なにからし…